半月板三度撕裂仍坚持训练！巩立姣的坚韧背后，藏着所有运动员的痛
当你看到运动员站在领奖台上光芒万丈的那一刻，可曾想过他们背后承受着怎样的痛苦？37岁的铅球名将巩立姣，用她的故事给了我们一个震撼的答案。
就在备战第十次世锦赛的关键时刻，巩立姣在训练深蹲时突然感到膝盖剧痛。检查结果让人揪心——半月板三度撕裂！这对运动员来说几乎是毁灭性的打击。换成普通人，恐怕连正常走路都成问题，但她却选择了继续训练。
“想往上加重量，练完膝盖就不对了。”简单的一句话，背后是多少个日夜的咬牙坚持？为了不耽误比赛，她最终选择保守治疗，借助中医理疗缓解疼痛。这需要多大的勇气和决心？
更让人敬佩的是，这次巩立姣还扮演着“自己的教练”的角色。独自制定训练计划，独自面对伤病的折磨。37岁的年龄，在田径赛场上已经算是“老将”，身体机能下降是不争的事实，但她依然在突破自我。
看到这里，你是不是也想起了自己曾经因为一点小伤小痛就放弃运动的经历？对比巩立姣的坚持，我们平时的那些借口显得多么苍白无力。
运动员的职业生涯短暂而残酷，每一次比赛都可能是最后一次。正是这种紧迫感，让她们宁愿忍受剧痛也要站在赛场上。这种精神，难道不值得我们每个人学习吗？
其实不只是运动员，我们每个人在生活中都会遇到各种“伤病”和困难。关键是要像巩立姣一样，找到适合自己的“治疗方式”，调整心态，继续前行。
看到37岁的她还在为梦想拼搏，你还有什么理由不努力呢？下次当你想要放弃的时候，想想巩立姣带着撕裂的半月板依然在训练场上挥汗如雨的身影吧！
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